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Dieta ZONA

Es un nuevo concepto nutricional creado por el médico y bioquímico americano Dr. Barry Sears, con gran aceptación en numerosos países. La dieta de la Zona es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal. Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes. El aporte de ácidos grasos esenciales Omega 3 es fundamental en esta dieta.

  • Ayuda a mantener estables los niveles de Glucosa e Insulina y a controlar los Eicosanoidesproinflamatorios.

  • Mejora los niveles de Triglicéridos y Colesterol

  • Incrementa el rendimiento físico y mental, la energía y la vitalidad.

  • Proporciona un sueño de calidad.

  • Rejuvenece la piel, cabello y uñas.

  • Aumenta nuestra capacidad antioxidante y reduce la aparición de radicales libres. Esto es fundamental para ralentizar el proceso de envejecimiento.

  • Optimiza el funcionamiento del sistema inmunológico.

  • Previene y mejora las enfermedades crónicas.

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